来源：深圳肤康皮肤病专科 电话：13537606895 发布时间：2020-03-12 20:31
对于年轻人来说痤疮是不是新的，这是一个比较难以顽固的皮肤问题，主要是由于很多原因，包括压力和遗传因素，内分泌失调，油脂分泌旺盛等因素的形成，夏天到了，一些油性皮肤的人痘痘变得更加严重，在这里给大家介绍一下摆脱夏季痤疮的好方法。
治疗尽早：当发现他脸上的青春痘已经变成红色，有点硬，可以用一些消炎药，或某些成分治痘不是一个简单的抗痘护肤品涂抹处理，并有更比一天几次涂片一个很好的机会，能够抑制痤疮。
清淡饮食：饮食一定要尽量清淡，尽量做到少油、低盐、低糖、无辛辣刺激，平时也要注意多喝水，可以多吃一些清热解暑的食物，如绿豆、苦瓜、西瓜等，还要注意避免食用含有色素、人工香料和浓茶、咖啡、可可、巧克力等含有咖啡因的食物，防止刺激皮肤内分泌油而引起内分泌调节，形成较严重的痤疮。
避免用手触摸粉刺：在平时，以皮肤清洁，早晚清洁皮肤，每天，而且要避免过度清洁肌肤，以免皮肤的油脂分泌系统损坏，避免妆，不及时避免化妆，而且还及时卸妆，每周至少做角质的工作，而且还出门前措施，不要试图频繁用手痤疮摸摸他的脸好防晒霜，头发应该是定期清洁，也是较留刘海好，不是因为这些行为都有可能刺激面部，造成毛囊发炎，痤疮加重的情况。
此外，在平时还要注意做好皮肤的控油、补水工作，而如果内分泌导致脂肪分泌过旺的痘痘患者，一定要注意保持精神稳定，避免过度劳累和熬夜，还要避免进食会干扰激素分泌的食物、药物，这样才能帮助内分泌稳定，更好地避免症状加重。
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