来源：深圳肤康皮肤病专科 电话：13537606895 发布时间：2022-08-18 10:33
斑秃也是脱发的一种类型，不过造成的影响却比脱发更加严重，对于那些严重的患者来说，想要改善头皮情况，就只能用植发来治疗了；其实斑秃这种病只要发现的及时，是可以控制病情的，有哪些预防措施呢？下面就一起来看一下。
烟和酒都属于有害物，摄入过多的话，湿气会让我们的毛囊变的疏松，更容易出现脱发的现象，所以说要想改善脱发，首先就要从戒烟戒酒开始。
熬夜加班都是工作需求，并非自己意愿，短期内熬夜工作还行，如果长期都这样的话，对我们的身体危害非常严重，开始是内脏损伤，进而外在表现出皮肤病，慢慢的就会出现脱发的现象，所以我们要养成良好的生活习惯，每天都早睡早起，这样才能远离疾病。
辛辣、油腻、甜食等等在发病期间不建议食用，主要还是吃一些清淡的食物，同时多吃瓜果蔬菜，多补充蛋白质，像是黑芝麻大豆这类食物，可以促进头发的生长。
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