深圳如何预防脂溢性脱发？脂溢性脱发常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。患者一般头发细软，有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。为了减少脱发带来的影响，一定要及时治疗。
1、选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗头。洗头的间隔是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后让头发自然干。
3、选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂脂溢清洗液，或根据自己的发质选用。不要一直使用一种洗发剂。 推荐阅读：深圳脱发的病因是哪些
4、戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。
5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。
6、提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，终导致头发脆性增加而脱落。
7、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
温馨提示：该病严重影响着患者的身心健康，因此，我 们在日常生活中还需做好预防措施，避免此病的侵害。如果有什么不懂的可以点击在线医师。
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